TITAN
T320
Oggi

Non serve essere perfetto.
Serve esserci.

Scegli cosa ti serve adesso. Titan adatta il resto.

Stato di oggi

Mantenimento

Fai un check-in per rendere i consigli più precisi.

1🔥
—Energia
—Sonno
—Umore
1 VS 1 · VERSIONE TITAN

Il tuo rivale sei tu.

Crea il tuo avatar. Il corpo evolverà insieme ai tuoi progressi reali.

Look base Titan
Mercato Titan

Guadagna. Sblocca. Evolvi.

Le ricompense si ottengono con costanza e progressione intelligente.

T320
👟Sneakers
💎Deluxe
🧥Outfit
💍Gadget

Cosa vuoi fare?

Sei tu a scegliere

Progressi

Ultimi 14 giorni
5 giorni presentiContinuità prima della perfezione
→
1 VS 1 · AVATAR TITAN

Il tuo alter ego.

Stile 3D morbido, espressivo e premium. Deve ricordarti, non essere una copia fotografica.

TITAN
AVATAR INTERATTIVO
Il tuo Avatar Titan Modificabile in tempo reale · corpo gestito da Titan
1 VS 1
Forma viso
Colore pelle
Capelli
Colore capelli
Barba / Baffi
Occhi
Sopracciglia
Corpo generato da Titan
Segue i tuoi progressi reali
CHECKPOINT

Il corpo evolve lentamente con foto checkpoint, peso, costanza e performance. Non è modificabile manualmente.

MERCATO TITAN

Style Market

Il tuo stile si guadagna.

Allenati, completa obiettivi e usa le monete Titan.

T320

TITAN DELUXE

Ricompense rare. Primo sblocco dopo 7 giorni di costanza.

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Scarpe

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Accessori

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Obiettivi

Dove stai andando.

Titan misura la direzione, non solo la singola giornata.

Costanza

Essere presente con continuità

72%
Fisico

Costruzione e definizione

IN CORSO
Alimentazione

Scelte coerenti con il percorso

5/7
Sonno

Migliorare recupero e regolarità

6H 20
Allenamento

Missione consigliata

Full Body · 30 min

Fase di adattamento

MANTIENI
Chest Press
Petto · spinta
3 × 10
Lat Machine
Schiena · tirata
3 × 10
Leg Press
Gambe
3 × 12
Shoulder Press
Spalle
2 × 10
Plank
Core
3 × 30s
Exercise Engine

2.000 esercizi

Titan possiede la libreria; l'utente vede solo ciò che è utile per il suo livello, obiettivo, attrezzatura e tempo.

850Palestra / pesi / macchine
650Corpo libero / calisthenics
300Mobilità / stretching
200Conditioning / cardio
Allenamento completato

Com'è andata?

Un solo check-in alla fine. Titan userà questo feedback per le prossime sessioni.

Difficoltà complessiva
Energia finale5/10
Alimentazione

Cosa mangiamo?

Scegli il pasto. Titan ti propone tre opzioni complete: non devi costruire il piatto da solo.

Le proposte sono suggerimenti generali orientati all'obiettivo e alle preferenze. Allergie, intolleranze o necessità cliniche vanno considerate prima della personalizzazione.

Check-in

Come stai davvero?

Ore dormite7h
Energia5/10
Umore5/10
Dolore0/10
Quanto bene hai dormito?
Risvegli notturni
Titan AI

Parlami.

Dimmi cosa sta succedendo oggi. Posso usarlo per adattare allenamento, alimentazione e carico della giornata.